Category : سلطات

    Home / وصفات وأكلات / Archive by category "سلطات"
5 August, 2016

سلطة البندورة والبصل

سلطة البندورة والبصل
Posted in : سلطات, نباتي, نباتيون, وصفات وأكلات on by : Lmeza

المكونات 6 حبات بندورة متوسطة – مقطعة مكعبات كبيرة 1 بصلة  كبير –  مقعة مكعبات كبيرة   4 ملاعث كبيرة زيت زيتون عصير 1 ليمون 3 ملاعق كبيرة كزبرة  مفرومة او بقدونس حرّ ـ  حسب الرغبة ملح ـ  حسب الرغبة

4 August, 2016

سلطة التونة بالذرة

سلطة التونة بالذرة
Posted in : سلطات, نباتيون, وصفات وأكلات on by : Lmeza
Tags:

المكوّنات علبة تونة معلبة ومصفاة  علبة ذرة معلب، مغسول ومصفى  1 طماطم مقطعة 1 خيار مقطع إلى شرائح 2 بيض مسلوق ومقطع إلى شرائح  5 أوراق خس مفروم فرماً خشناً 100 غرام جبن فيتا مقطع إلى مكعبات عرقان بقدونس مورق  ربع كوب عصير ليمون حامض ملعقتان كبيرتان زيت زيتون ملح  بحسب الرغبة فلفل أسود بحسب
Read more

9 April, 2016

سلطة الروكا والبصل

سلطة الروكا والبصل
Posted in : أطباق جانبية, سلطات, مازة باردة, نباتي, نباتيون, وصفات وأكلات on by : Lmeza
Tags: , , , ,

المقادير: 800 غرام من الروكا بصلة، مقطّعة الى جوانح 3 ملعقة  من الخلّ الاحمر او الحامض 100 غرام من زيت الزيتون رشّة من الملح 20 غراماً من السمّاق 5 شرائح من البندورة الطازجة

21 February, 2015

سلطة الروكا والزعتر

سلطة الروكا والزعتر
Posted in : سلطات, مازة باردة, نباتيون, وصفات وأكلات on by : el Meza
Tags: , , , ,

المقادير 2 باقة روكا خضراء 1 باقة زعتر اخضر 1 بصل حجم وسط، مقطع الى شرائح 1 ملعقة كبيرة سماق 4 ملعقة كبيرةعصير ليمون حامض، أو خل تفاح 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون ملح حسب الذوق

22 November, 2014

سلطة الملفوف

سلطة الملفوف
Posted in : سلطات, نباتيون, وصفات وأكلات on by : el Meza
Tags: , , , , , , ,

المقادير ربع ملفوفة بيضاء 1 بصلة صغيرة مقطعة شرائح 1 بندورة 4 ملعقة كبيرة خل بلسمك او التفاح نصف ليمونة 2ملعقة كبيرة  زيت زيتون ملح نعنع يابس

28 April, 2014

سلطة بطاطس

سلطة بطاطس
Posted in : سلطات, نباتيون, وصفات وأكلات on by : el Meza
Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

المقادير : 1 كيلو غرام بطاطا، مقطع مكعبات 5 حصوص  ثوم مهروس نصف باقة  بقدونس مفروم 1 ليمون عصير 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون ملح حسب الرغبة فلفل أسود مطحون حسب الرغبة

21 February, 2014

سلطة الباذنجان المشوي

سلطة الباذنجان المشوي
Posted in : سلطات, نباتيون, وصفات وأكلات on by : el Meza
Tags: , ,

المكوّنات 300 غرام باذنجان مشوي ومقطع 2 طماطم ناضجة ومقطّعة قطعاً رفيعة بقدونس – نصف كوب ثلاث ملاعق كبيرة عصير ليمون حامض ثلاث ملاعق كبيرة زيت زيتون ملح – بحسب الرغبة